温柔分娩，导乐陪伴成为一束光

"导乐"一词出自希腊文"Doula"。

 

导乐分娩也称之为舒适分娩，这种分娩方式起源于美国，导乐分娩（亦称导乐陪伴、导乐陪产）主要是在分娩前后，由丰富经验的女性给予准妈分娩指导及帮助。导乐分娩的好处在于消除准妈分娩恐惧、缓解疼痛、减少不符合不必要的剖宫产率。

 

导乐分娩是指在分娩前后，由一位富有爱心、有分娩经验的女性，给予准妈专业化、人性化的辅助分娩服务。这位女性称为导乐。

 

 

准妈在分娩中产生的恐惧感、紧张感可对顺利分娩造成影响诸多，据临床统计，95%的准妈在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的准妈在分娩时都希望有亲人陪伴。因此在分娩过程中有一个具备分娩经验、能给予准妈心理支持的人陪伴左右，对顺利分娩有很大的好处。

 

待产期：

导乐会陪伴在准妈旁边，介绍分娩的生理特性，消除准妈恐惧心理。此期间，导乐还会观察准妈出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励准妈进食，解释准妈及家属提出的相应问题或转达医护反馈问题等，呵护准妈安心分娩。

 

 

分娩期：

导乐可以协助医生做好准备工作。分娩时导乐会在准妈身边指导、鼓励如何正确用力，替准妈擦汗。在宫缩间隙时给准妈喂水、助其饮食，以帮助准妈保持体力。

 

产后观察期：

导乐会陪同准妈回到病房，此后两小时导乐会仔细观察母婴健康状况，并指导准妈和婴儿及时进行肌肤接触。

 

导乐陪产，让更多的孕妈们开始体验到温柔的分娩和幸福的陪伴。统计发现，导乐分娩使剖宫产率下降50%，产程缩短25%，需用催产素使用减少40%，镇痛药使用减少30%。

 

• 选择导乐陪伴的准妈越来越多的原因：

因为准妈在开宫口的过程中疼痛指数太高、恐惧感上升、产前分娩紧张焦虑综合征增加、有很多准妈不能承受分娩时的状态、没有分娩经验等，很多直接选择了剖腹产，为了减少准妈分娩时的痛苦，导乐陪产能够很好缓解准妈这些恐惧焦虑的痛苦，提高分娩的舒适度能够让分娩转换成美好的回忆。

 

• 选择导乐陪伴的宝妈反馈整理建议：

1. 从选择导乐陪产经验来看，很值得，有了导乐首先就不害怕了，好像有个熟人在全心全意的帮着你，为你着想着，还有个关键点，导乐会很尊重你很尊重你，不用紧张，特别没有经验第一胎的，建议家庭条件的家庭，直接选择导乐陪伴。
    
2. 个人经验总结是，导乐很温暖，有了导乐后，你可以安心听着她们专业和经验帮助就行了，该怎么做怎么配合配合医生护士，就不会紧张，也就会一切进展的生的顺利。
    
3. “放心，有我在，相信自己，不要害怕”这个是导乐温柔的给我的力量！她们会一直陪伴着你，这让我很安心，不在恐慌焦虑了，不然之前一直处于焦虑紧张状态。
    
4. 导乐不但能给你经验和信任，还能教会我丈夫正确的陪产做法，不然没有经验的他一紧张我更紧张害怕，就更疼，更烦！导乐还能有效解决我丈夫带给我的莫名的烦躁。
    
5. 导乐陪产成为我分娩中的一束光！真的是这个感受，我超级超级怕疼、对于生产无比敏感和恐惧，我想着我一定不能自己生的，但又更害怕剖，那种黑暗的心情难以形容。是导乐的陪伴终结了我黑暗的恐慌心理，给了我无限的鼓励、信任和力量，觉得自己看到光明有了能量，居然自己顺利生产啦！

 

 

• 导乐的工作内容简介

第一产程：

1. 利用宫缩间歇给予准妈介绍环境，减轻陌生感，讲解分娩过程和宫缩的作用特点，增加准妈的信心。
2. 根据病情给予准妈活动建议，并陪伴左右，注意活动和休息劳逸结合。
3. 对医务人员的常规操作很熟悉后可以进行必要的解释。
4. 通过专业导乐技能，给予准妈分娩镇痛呼吸法、音乐按摩、分娩舞、冥想等缓解疼痛紧张。
5. 做好生活照护，促进准妈舒适。

 

第二产程：

1. 指导准妈屏气用力。
2. 在宫缩间歇给予准妈喝水，帮助擦汗，给予鼓励赞扬。
3. 新生儿娩出后向新父母表示祝贺。

 

这些就是我们常说的导乐陪产，温柔且有能量，愿准妈们分娩时都有一束爱的光照亮着而顺利分娩!

 

 

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