冷在三九
热在三伏
随着入伏的开始
我们也将进入一年中
气温最高
又潮湿又闷热的
"三伏天"
近40天的超长高温待机
大家都准备好了吗？
在今年这样异常的天气下
中暑似乎已经成为常态
经常能看到一些类似的新闻报道
比如北京一位导游中暑身亡
比如孕妇中暑送医等
孕妇因为怀孕的缘故
有"小火炉"之称
所以对炎热天气更是难以忍受
如果出现身体不适
或者是很明显的中暑现象
大家可不能随便用药哦！！
藿香正气水
孕妇の用药谨慎
家中常见的防暑药品有很多
最常见的分别有
藿香正气水、十滴水、解暑片等
普通人中暑后根据症状服用相应的药品
能有效的缓解症状
但是
孕妇作为特殊人群
本身就有很多忌口的东西
尤其是药品不能乱吃
防暑药也是如此
尤其是藿香正气水
孕妇可千万不能喝！！
藿香正气水是中成药酊剂，是原料药物用规定浓度的乙醇提取或溶解而制成的澄清液体制剂。也就是说藿香正气水中含有酒精，且浓度在40%-50%。
乙醇综合症
我们都知道
孕期是禁止饮酒的
因为母体摄入酒精后
酒精可以通过胎盘传至胎儿体内
酒精量过多会导致胎儿酒精中毒
患上乙醇综合症
主要临床特征为
智力低下、特殊面容和多种畸形
所以藿香正气水孕妇不能喝
在藿香正气水的说明书上
也明确标出
不建议孕妇、儿童、哺乳期妇女使用
所以大家在服用药品之前
一定要养成看说明书的习惯
另外藿香正气液虽然没有酒精
但成分中有一味药-生半夏
对动物胚胎有毒性
有导致胎儿畸形流产的风险
所以也不建议孕妇喝
孕期本就属于特殊时期
不仅在吃喝拉撒方面注意
药品方面也要十分注意
切忌乱吃药
如必须吃药
需要在医生的指导下进行！～
ps：另外还有一些避暑用品也许谨慎食用，在此列举部分供参考
凉茶，大多是辛甘寒凉的中草药煎泡而成，不适合孕妇饮用；
风油精，含樟脑、丁香酚，孕期禁用；
清凉油，含樟脑成分，孕期禁用；
藿香正气水，含酒精成分，孕期禁用；
十滴水，含樟脑、大黄，孕期禁用；
……
不能忽视
孕妇の中暑危害
孕期
由于孕妇的生理负荷增加
新陈代谢加快导致产热增多
而皮下脂肪增厚
不利于产热和散热均衡
导致孕妇更容易中暑
孕妇中暑后身体高温
可能造成胎儿先天性畸形或异常发育
同时可发生
血液循环障碍
影响子宫、胎盘绒毛间的营养和气体交换
导致胎儿供血不足、缺氧
严重者会导致胎儿
宫内窘迫、胎死宫内、死产、早产等
严重的中暑（比如热射病）
抢救不及时可能会造成母婴双亡
预防中暑不可轻视！
迫在眉睫
孕妇の正确防暑
防暑不只是说说
我们还要做哦～～
开空调
孕妇是可以吹空调的！
不过在吹空调的时候有更多的注意事项
注意事项1:不要对着空调直吹
直吹空调，容易出现感冒、腹痛、关节疼痛等危害健康的情况；
注意事项2:不要一直开空调
长时间的开空调，也就意味着长时间的关闭门窗，封闭的环境容易造成氧气流通减少，而由于孕妇特殊的身体情况，氧气需要量增加，所以不要一直开空调，适当的停顿通风换气；
注意事项3:不要贪凉
空调的温度应该保持在26℃-28℃，切忌贪凉，将温度设置的太低，导致着凉，如有必要可以穿件薄外套；
注意事项4:注意温差
当需要从空调房进入室外的时候，要注意内外温差，不要着急往外面赶，适应好温度之后再行动，可以尝试着捏着鼻子走出去，让皮肤先适应室外温度；
多喝水
孕妇本来就很怕热
适当的喝水能够很好的帮助孕妇降温
通过水份带走身体的热量
效果显著且没有任何伤害
此外
不要等到感觉到口渴之后
才喝水
要随时补充水分
让身体处在一个均衡的状态中
另外如果大量出汗的话
不要狂饮
要慢慢喝
最好喝一杯淡盐水/糖水
不外出
三伏天是一年中最热的一段时间
最高可达40多度
所以要尽量避免高温时段出门
也就是上午十点到下午三点
尽量不外出
如果必须外出的话
也要做好防护工作
可以撑伞、戴遮阳帽、戴墨镜等等
另外也要记得及时补水哦～～
多休息
嗜睡也是孕妇的一大特症
孕妇在孕期需要充足的睡眠在保证胎儿的发育
所以一定要多休息
午睡可以在午餐后半小时进行
一般40-60min
晚上的话尽量早睡
可以适当的食用一些食物助眠
比如牛奶、蜂蜜水等
步入伏天后
中国导乐集团提醒各位准妈妈们
一定要时刻关注
自己的身体状况
如果情况不对
请及时就医
谨听医嘱
入口的东西都要谨慎一点哦～～
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